Sakit Punggung dan Nyeri Tulang Belakang Sembuh dengan Bekam dan 9 Bahan Alami Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Baca Juga: Ampun Deh! Pelaku Pesugihan Ini Sampai Rela Tumbalkan Umur Sendiri Sebagai Jaminan

- Minyak ikan dan tulang rawan ikan hiu

“Untuk ramuan yang bisa dikonsumsi yaitu ramuan yang bisa menguatkan fungsi tulang dan mencegah inflamasi,” ucap dr. Zaidul Akbar.

“Omega 3 dari fish oil, atau tulang rawan ikan hiu merupakan salah satu yang baik untuk menguatkan fungsi tulang dan menghilangkan inflamasi juga,” tuturnya menambahkan.

- Sisik ikan, kolang kaling, dan rumput laut

Di tengah ceramahnya, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan jika makanan yang berasal dari laut yang kaya akan kolagen bermafaat untuk meredakan sakit punggung dan nyeri tulang belakang.

“Kemudian beberapa jenis kolagen-kolagen yang alami. Sebenarnya paling mudah didapatkan dari sisik ikan, kolang kaling, atau rumput laut,” ucap dr. Zaidul Akbar.

Secara klinis, kandungan pada kolang kaling dan rumput laut kaya akan serat dan mampu membantu mengatasi inflamasi.

Baca Juga: Jangan Simpan Lagi Dompet di Saku Belakang, Jika Tidak Ingin Terserang Penyakit Ini Kata dr. Zaidul Akbar

- Kunyit, jahe, serai, dan minyak zaitun