Network
Sebaliknya, jika makanan yang dikonsumsi tidak sehat, maka tubuh pun tidak akan sehat.
Bahkan dr. Zaidul Akbar sering merekomendasikan orang yang sedang sakit untuk mengkonsumsi makanan yang menyehatkan.
“Jadi ketika ada orang sakit tanya ke saya, maka saya akan benahi dulu porsi dia makan secara baik dan menyehatkan,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Bunda, Ini Penting Dipelajari, 4 Solusi Agar Anak Terhindar dari Gejala Psikopat
Menurut dr. Zaidul Akbar, terdapat beberapa bahan makanan yang perlu dihindari untuk bisa mendapatkan tubuh yang sehat.
Bahan makanan pertama yang sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi adalah gula pasir.
Oleh karena itu, hindari juga konsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula pasir.
Dikatakan oleh dr. Zaidul Akbar, beberapa penelitian mengungkapkan bahwa gula adalah racun.
“Karena terbukti beberapa peneliti mengatakan bahwa sugar is poison atau gula adalah racun,” kata dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, bahan makanan yang sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi adalah tepung-tepungan.
