Network
Baca Juga: Gara-gara Cuaca Buruk, Race 1 World Superbike Mandalika 2021 Ditunda
dr. Zaidul Akbar selalu mengatakan bahwa segala makanan yang berbahan dasar tepung-tepungan tidak baik untuk dikonsumsi oleh tubuh.
Untuk bahan makanan ketiga yang sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi adalah nasi putih. Nasi putih dikenal memiliki glukosa yang sangat tinggi dan tidak baik untuk kesehatan tubuh.
dr. Zaidul akbar juga menyarankan untuk mengurangi konsumsi makanan yang digoreng terutama yang menggunakan minyak kelapa dan turunannya.
Adapun bahan makanan terakhir yang sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi menurut dr. Zaidul Akbar adalah segala produk yang berbasiskan susu.
“Jika rutin menghindari kelima makanan atau minuman tersebut, belum sampai sebulan sekitar dua minggu badan akan terasa jauh lebih segar bugar,” pungkas dr. Zaidul Akbar.***
