Network
MAPAY BANDUNG - Kecerdasan anak menjadi salah satu hal penting yang harus diperhatikan oleh para ibu.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kecerdasan anak, termasuk dari segi makanan yang dikonsumsi.
Dokter yang juga seorang pendakwah yakni dr. Zaidul Akbar kali ini mengungkap makanan yang bisa meningkatkan kecerdasan anak.
Pemenuhan kebutuhan nutrisi menjadi salah satu faktor penting untuk mendukung tumbuh kembang anak, termasuk kecerdasan.
Baca Juga: Ini Cara Mengatasi Pikun Ala dr. Zaidul Akbar, Sangat Mudah Tidak Perlu Keluarkan Biaya
Baca Juga: Sinopsis Film The Night House: Mengungkap Teror Kematian Suami
Makanan yang dikonsumsi juga dapat mempengaruhi asupan nutrisi yang baik untuk anak sehingga dapat mendukung perkembangan otak anak.
Selain itu, makanan yang dikonsumsi tidak hanya dapat mempengaruhi tumbuh kembang anak saja, akan tetapi bisa juga mempengaruhi konsentrasi, ingatan, dan daya berpikir anak.
Pemberian vitamin dan juga mineral pada anak juga dibutuhkan untuk mendukung tumbuh kembang kecerdasan otak anak.
Oleh karena itu, pemberian asupan nutrisi berupa makanan yang sehat ataupun tambahan vitamin menjadi hal yang perlu diperhatikan oleh para ibu agar kecerdasan anaknya meningkat.
Baca Juga: 2 Buah Ini Punya Khasiat Sebagai Zat Anti Kanker, Yuk Konsumsi Tiap Hari Kata dr. Zaidul Akbar
Seperti dikutip MapayBandung.com dari unggahan di akun Istagram @ustadzzaidulakbar.resep Jumat 12 November 2021, dr. Zaidul Akbar mengungkap makanan yang bisa meningkatkan kecerdasan anak.
Adapun makanan pertama yang dapat membantu meningkatkan kecerdasan anak menurut dr. Zaidul Akbar adalah kismis.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan jika beberapa ulama dan ilmuwan mengatakan bahwa kismis dapat membantu meningkatkan kecerdasan anak.
Kismis memiliki kandungan nutrisi seperti karbohidrat, gula, serat, protein, vitamin C, vitamin B6, zat besi, magnesium, dan kalsium.
Selain itu, kismis juga tinggi akan kandungan antioksidan. Jenis antioksidan yang banyak terkandung dalam kismis adalah fenol dan polifenol.
Baca Juga: Mulai Sekarang Hindari Kebiasaan Begadang! Ternyata Bisa Bikin Badan Jadi Gini Kata dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Tolak Permendikbud Kekerasan Seksual, Ketua MUI: Ini Suara Kami, Umat Muslim!
Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat pada kismis termasuk yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak.
Kemudian, dr. Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa kecerdasan anak bisa ditingkatkan dengan mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan fungsi otak.
Makanan yang dapat meningkatkan fungsi otak adalah yang mengandung omega 3, contohnya seperti zaitun.
Zaitun memiliki kandungan lemak yang seimbang, dan sangat baik untuk dikonsumsi.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk memberikan makanan lainnya seperti kurma dan juga madu.
Tak hanya diberikan pada anak, kurma dan madu juga dapat dikonsumsi oleh ibu hamil agar bayi menjadi lebih cerdas ketika lahir.
Demikianlah makanan yang bisa meningkatkan kecerdasan anak menurut dr. Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***
