Network
MAPAY BANDUNG – Vitamin D memainkan peranan penting dalam menjaga tulang.
Kekurangan vitamin D akan menyebabkan terganggunya pada sistem tubuh.
Jika tubuh kekurang vitamin D akan memperngaruhi, lemah otot, perubahan suasana hati, dan kondisi berbahaya lainnya.
Baca Juga: Golden Child Tampil Memukau dalam Comeback Mereka dengan Lagu “DDARA”
Banyak orang yang mengabaikan vitamin D, anggapan bahwa sudah cukup asupan nutrisi dan tidak ada gangguan kesehatan yang serius perlu dibuang jauh-jauh.
Salah satu gejala kekurangan vitamin D yang sering diabaikan adalah mudah merasa lelah.
Dilansir MapayBandung.com, Rabu 6 Oktober 2021 dari eatthis, jika badan terasa mudah lelah walaupun jam tidur sudah cukup, dapat disebabkan kurang asupan nutrisi vitamin D dalam tubuh.
Baca Juga: Bandel! Satpol PP Kota Bandung Akui Masih Banyak Warga Langgar Protokol Kesehatan
Baca Juga: Perokok Aktif Wajib Makan Buah ini, dr. Zaidul Akbar: Dapat Bersihkan Paru-Paru
