Network
"Makanan cepat saji, makanan maaf-maaf mie instan dalam bentuk kemasan sebaiknya disetop," katanya.
Sementara untuk pengobatan, penderita asam lambung bisa mengkonsumsi obat herbal yaitu jahe.
Menurut dr. Zaidul Akbar, jahe bisa meredakan sakit asam lambung.
Baca Juga: Kapan Vaksinasi Dosis Ketiga untuk Masyarakat Umum Dimulai? Ini Jawaban Pemerintah
Adapun cara pengobatannya yaitu jahe direbus terlebih dahulu dengan sereh dan pandan.
Setelah mendidih, air rebusan tersebut diminum dengan ditambah sedikit madu.
Dia juga menyarankan untuk mulai mengkonsumsi priobiotik yang dapat memperbaiki metabolisme di lambung.
"Tapi yang paling penting adalah memperbaiki enzim dengan cara kunyah makanan dengan baik, itu salah satu cara paling mudah dan sederana untuk memperbaiki GERD," tandasnya.***
