Network
MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar mengungkap sejumlah penyebab asam lambung atau Gastroesophageal reflux disease (GERD) naik.
Asam lambung sendiri adalah penyakit kronik pada sistem pencernaan yang memengaruhi cincin otot atau katup antara kerongkongan dan perut.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, gejala umum yang dirasakan penderita asam lambung adalah kembung, nyeri, dan mual.
Baca Juga: Viral! Ini Fakta Tukang Bakso yang Layani Pasien Isoman di Daan Mogot Jakarta Barat
Dalam salah satu video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, dia mengatakan penderita asam lambung harus disiplin dalam mengkonsumsi makanan.
Penderita sebaiknya mulai menjauhi atau tidak mengkonsumsi makanan yang berbahan tepung-tepungan, dan minyak goreng.
"Kunyahlah makanan dengan baik secara optimal, mungkin 30 menit. Itu salah satu untuk memperbaiki GERD," kata dr. Zaidul Akbar dikutip MapayBandung.com Kamis 29 Juli 2021.
Baca Juga: Jadwal Lengkap MotoGP Musim 2021, Catat Nih!
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan, penderita asam lambung untuk menghindari mengkonsumsi makanan yang berbahan kimia sintetik seperti makanan cepat saji.
