Apa yang Harus Dilakukan Saat Isolasi Mandiri? Berikut Tipsnya

8. Jaga jarak dengan mereka yang merawatmu.

9. Cuci tangan secara teratur dengan disinfektan 70 persen alkohol atau sabun dan air mengalir selama 2 menit.

10. Berjemur minimal 15 menit perhari untuk mendapatkan vitamin D.

Lakukan peregangan, lakukan hal ini seperlunya dan hanya jika keamanannya terjamin,

11. Jangan lupa berdoa dan tetap tenang, karena hati yang gembira adalah obat yang baik.***