Network
Periksa detak jantung sebanyak 3 kali sehari yaitu setelah makan pagi, makan siang dan sebelum tidur. Detak jantung yang normal adalah 60 sampai 100 detak permenit.
Kamu juga harus tahu kalau demam dan olahraga akan meningkatkan detak jantung. Jadi perlu istirahat minimal 15 menit sebelum mengukur detak jantung.
Baca Juga: Terbaru! Ini 40 Titik Ruas Jalan yang Ditutup di Kota Bandung, Simak Jam Penutupannya
4. Rekam video berdurasi satu menit yang menunjukan bagaimana kamu bernapas
Rekam video dengan durasi satu menit yang menunjukkan bagaimana kamu bernafas.
Kirimkan video tersebut ke dokter bersama laporan suhu tubuh, saturasi oksigen, dan detak jantung setiap hari.
5. Minum obat dan vitamin secara teratur dan ikuti anjuran dokter.
6. Jika keadaan lebih buruk misalnya napas lebih berat, temperatur tinggi, dan dehidrasi, segera pergi ke rumah sakit.
7. Gunakan masker.
