Bahaya! Makanan Ini Bisa Bikin Maag Kambuh, Salah Satunya Mengandung Zat Ini Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Menjaga konsumsi makanan bagi para penderita penyakit maag merupakan hal yang paling penting karena akan berpengaruh terhadap kondisi lambung.

Sehingga bukan hanya keteraturan makan saja, tetapi makanan yang akan dikonsumsi pun harus selalu diperhatikan terutama makanan dengan kadar keasaman yang tinggi.

Namun bukan hanya makanan tinggi asam, ada beberapa makanan lain yang harus dihindari oleh penderita maag dan akan diungkap oleh dr. Saddam Ismail yang merupakan seorang dokter dan healthy vlogger.

Baca Juga: dr. Saddam Ismail Ungkap Beberapa Bahan Alami yang Dapat Melancarkan Menstruasi, Salah Satunya Kayu Manis

Meskipun makanan yang dikonsumsi itu buah, akan tetapi jika buah tersebut memiliki kadar asam tinggi maka harus dihindari.

"Karena lambung sangat sensitif, dengan makanan yang mengandung tinggi asam," ujar dr. Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Rabu, 16 Maret 2022.

Contohnya seperti pada buah-buahan yang kondisinya masih belum matang, lebih baik dihindari apabila tidak ingin asam lambung naik.

Baca Juga: Asal Ada 4 Bahan Ini di Setiap Makanan, Maka Tubuh Bisa Dapatkan Multivitamin Lengkap Kata dr. Zaidul Akbar

Makanan berikutnya yang harus dihindari menurut dr. Saddam Ismail yakni makanan dengan tinggi garam karena bisa menyebabkan refluk pada asam lambung sehingga perut bisa kembali nyeri.

Makanan yang tinggi garam ini, bisa berbentuk makanan cepat saji dan makanan kemasan.

Selain rasanya yang asin, makanan tersebut pun mengandung lemak dengan proses yang digoreng.

Baca Juga: Waspada Jika Sering Lelah, Bisa Jadi Gula Darah Sedang Tinggi, Begini Penjelasan dr. Saddam Ismail

Bukan hanya makanan dengan kandungan tinggi asam dan juga garam, namun makanan dengan tingkat kepedasan yang tinggi pun harus dihindari.

Namun kebanyakan orang Indonesia sangat menyukai pedas, sehingga makanan pedas ini memang terkesan sulit dikurangi konsumsinya.

Terutama pada anak-anak muda yang menyukai pedas, bahkan pedas nya memiliki level, dari level 1 hingga level 5.

Baca Juga: Kabar Baik Bagi Penderita Kolesterol, Modal Minum Jus ala dr. Zaidul Akbar Ini Kolesterol Jadi Terkendali

Padahal makanan pedas ini jika terlalu sering dikonsumsi akan menyebabkan rasa panas di ulu hati. Maka bagi penderita maag, konsumsi makanan pedas ini harus dihentikan.

"Mulai saat ini, khususnya bagi penderita maag, harus lebih selektif lagi untuk mengkonsumsi setiap makanan, agar maag tidak mudah kambuh," pungkas dr. Saddam Ismail.***