5 Cara Atasi Sakit Punggung Akibat Terlalu Lama Depan Komputer, dr. Zaidul Akbar: Lakukan Peregangan

- 29 September 2023, 13:00 WIB
Ilustrasi kerja jarak jauh.
Ilustrasi kerja jarak jauh. /Pexels

 

“Anda juga mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi antioksidan, buah-buahan, serta sayur-sayuran,” kata dr. Zaidul Akbar.

Radiasi yang terpancar dari layar komputer akan membahayakan kesehatan mata dan membuat punggung sakit hingga bungkuk. Kondisi ini akan terasa pada jangka waktu yang lama.

“Apalagi yang kita kenal sebagai blue light, itu tidak bagus bagi otak. Dan perlu diimbangi dengan melihat tanaman,” tandas dr. Zaidul Akbar.***

Halaman:

Editor: Rian Firmansyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah