Network
MAPAY BANDUNG - Mengkonsumsi air putih memang menjadi satu kewajiban untuk menjaga kesehatan.
Namun mengkonsumsi air putih yang salah bisa menyebabkan masalah kesehatan salah satunya penyakit ginjal.
Menurut dr Zaidul Akbar seorang ahli herbal, mengkonsumsi air putih dalam kondisi dingin bisa menggerus ginjal.
Baca Juga: Bobotoh Gigit Jari! Disaat Dibutuhkan, Eks Persib Bandung Ini Pilih Bali United
dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa jika suhu tubuh dirasa normal, kemudian ingin minum yang dingin berarti ada keringat pada tubuh yang perlu dikeluarkan.
Ketika sensasi atau perasaan ingin mengkonsumsi minuman dingin itu muncul, maka sebaiknya keinginan tersebut jangan dituruti.
Jika hal itu terjadi, sebenarnya bisa membahayakan ginjal jika dilakukan secara terus menerus.
Baca Juga: Kisah Angker Rumah Tanaka, dari Teror Genderuwo hingga Kuntilanak, Ini Lokasinya
Agar lebih paham terkait bahaya meminum air dingin, maka dr Zaidul Akbar yang merupakan dokter sekaligus pendakwah alan memberi penjelasannya.
Sebenarnya daripada mengkonsumi air dingin, tubuh lebih baik diberi minuman dengan suhuh yang hangat atau normal.
"Sebab jika minum air dingin, secara otomatis tubuh akan memberikan sinyal untuk terus menerus mengkonsumsi air dingin," jelas dr Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Jumat 14 Juli 2023.
Baca Juga: Heboh! Pisah dengan Bali United, Gelandang Rp5,65 Miliar Ini Dirumorkan ke Persib Bandung
Walaupun banyak orang yang beranggapan mengkonsumsi air dingin itu baik, tapi dr Zaidul Akbar lebih merekomendasikan untuk minum air dengan suhu normal.
Alasannya adalah ketika di mekkah orang sangat suka minum air dengan suhu dingin, maka itu bisa jadi hal yang sangat wajar.
Namun di Indonesia sendiri, apabila terlalu sering minum-minuman dengan suhu yang dingin, maka lambat laun ginjal akan rusak karena tergerus.
Baca Juga: 8 Fasilitas Rusun Bina Harapan, Hunian Murah di Bandung, Salahsatunya Area Bermain Anak
Agar tidak semakin berbahaya, dr Zaidul Akbar juga tidak menyarankan untuk minum ketika sedang makan.
Untuk alasan kesehatan, dr Zaidul Akbar lebih menyarankan untuk minum sebelum dan sesudah maka saja.
Berikan jarak nya juga, kalau dr Zaidul Akbar sendiri memberikan jarak 15-30 menit sebelum makan besar.
"Jadi, dapat disimpulkan bahwa minum air dengan suhu yang dingin tidak disarankan, karena akan berat di pencernaan," pungkas dr Zaidul Akbar.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
