Network
Sebenarnya daripada mengkonsumi air dingin, tubuh lebih baik diberi minuman dengan suhuh yang hangat atau normal.
"Sebab jika minum air dingin, secara otomatis tubuh akan memberikan sinyal untuk terus menerus mengkonsumsi air dingin," jelas dr Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Jumat 14 Juli 2023.
Baca Juga: Heboh! Pisah dengan Bali United, Gelandang Rp5,65 Miliar Ini Dirumorkan ke Persib Bandung
Walaupun banyak orang yang beranggapan mengkonsumsi air dingin itu baik, tapi dr Zaidul Akbar lebih merekomendasikan untuk minum air dengan suhu normal.
Alasannya adalah ketika di mekkah orang sangat suka minum air dengan suhu dingin, maka itu bisa jadi hal yang sangat wajar.
Namun di Indonesia sendiri, apabila terlalu sering minum-minuman dengan suhu yang dingin, maka lambat laun ginjal akan rusak karena tergerus.
Baca Juga: 8 Fasilitas Rusun Bina Harapan, Hunian Murah di Bandung, Salahsatunya Area Bermain Anak
Agar tidak semakin berbahaya, dr Zaidul Akbar juga tidak menyarankan untuk minum ketika sedang makan.
Untuk alasan kesehatan, dr Zaidul Akbar lebih menyarankan untuk minum sebelum dan sesudah maka saja.
Berikan jarak nya juga, kalau dr Zaidul Akbar sendiri memberikan jarak 15-30 menit sebelum makan besar.
