Network
Jus delima juga mengandung tingkat antioksidan yang tinggi. Sifat antioksidan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL.
5. Jus jeruk
Jus jeruk terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan seperti dapat menurunkan kadar kolesterol. Hal itu dikarenakan jeruk mengandung vitamin C, karotenoid, dan flavonoid.
Dengan mengonsumsi jus jeruk secara rutin, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
Baca Juga: Pemilik Nomor 10 Persib Bandung Ungkap Alasan Pilih Nomor Keramat
Tetapi perlu diingat bahwa jangan mengonsumsi secara berlebihan dan jangan diberi pemanis tambahan seperti gula.
"Jangan berikan pemanis tambahan seperti gula ataupun sejenisnya karena gula berdampak buruk pada kesehatan jantung seperti dapat meningkatkan kolesterol jahat. Kalau diberikan madu boleh-boleh saja," ucap dr. Saddam Ismail.
