Ini 9 Tips dr Zaidul Akbar untuk Memperbaiki Pencernaan yang Wajib Dilakukan Setiap Hari

- 2 Juni 2023, 14:15 WIB
Selain menyegarkan, minum air dingin atau air es dipercaya bisa menurunkan berat badan dan memperlancar sistem pencernaan.
Selain menyegarkan, minum air dingin atau air es dipercaya bisa menurunkan berat badan dan memperlancar sistem pencernaan. /Freepik/

Namun, jangan terlalu sering makan antibiotik jika tidak penting dan tidak perlu. Antibiotik akan menguras enzim yang ada pada pencernaan.

 

Baca Juga: CEK FAKTA: Vinicius Jr. Hijrah ke Indonesia Isi Slot Pemain Asing Persib Bandung

2. Singkirkan produk yang mengandung gluten

Sebisa mungkin untuk Anda jangan mengkonsumsi produk yang mengandung gluten terutama gluten yang tinggi glukosanya. Contohnya yaitu tepung atau sagu.

Akan tetapi bukan berarti Anda tidak boleh makan gluten, boleh saja asal tidak berlebihan.

"Salah satu gluten yang sehat dan boleh dimakan adalah talbina,” ungkap dr. Zaidul Akbar, seorang pendakwah sekaligus dokter, konsultan, dan juga seorang praktisi pengobatan sunnah Indonesia.

 

Halaman:

Editor: Asep Yusuf Anshori


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x