Network
MAPAY BANDUNG - Mengkonsumsi buah secara rutin setiap hari memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita.
Kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah tidak hanya berguna untuk kesehatan, tetapi juga bagus untuk kecantikan kulit.
Sayangnya, meskipun banyak dari kita mengetahui manfaat mengkonsumsi buah, tidak banyak yang mencoba rutin mengonsumsinya setiap hari.
Baca Juga: BERITA POPULER HARI INI: Persib Datangkan Juara ISL 2014, Ini Sosoknya
Oleh karena itu, kali ini kita akan membahas beberapa buah yang memiliki kandungan serat paling tinggi dibandingkan dengan buah lainnya.
Lantas apa saja buah tinggi serat yang wajib dikonsumsi setiap hari, berikut daftarnya dikutip MapayBandung.com dari berbagai sumber, Jumat 26 Mei 2023.
1. Apel
