Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar, menyarankan kepada masyarakat, agar dapat rutin mengkonsumsi chia seeds.
Menurut dr. Zaidul Akbar, chia seeds adalah salah satu jenis makanan tinggi serat, yang mampu mengatasi sembelit, menyehatkan jantung, hingga dapat mencegah kanker.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Kamis 21 April 2022, chia seeds adalah makanan yang memiliki banyak nutrisi.
"Chia seeds punya banyak banget nutrisi, proteinnya ada, serat dan karbohidratnya juga ada. Vitamin yang terkandungnya juga berlimpah," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Hati-hati! Stres Ternyata Bisa Memicu Alergi, Atasi dengan Obat Alami Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Beragam nutrisi yang terkandung dalam chia seeds, dapat membantu mengatasi masalah kesehatan atau penyakit yang hinggap di tubuh, seperti di antaranya dapat mengatasi sembelit.
"Chia seeds sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung, memiliki serat yang tinggi, mampu mengatasi dan mencegah sembelit," tuturnya.
Oleh sebab itu, chia seeds sangat aman dikonsumsi oleh siapa saja, baik anak-anak, remaja, ataupun orang dewasa.
Baca Juga: 7 Tanda Tubuh Sedang Dipenuhi Banyak Racun, Segera Lakukan Detox Ini Kata dr. Zaidul Akbar
