Network
Bisa membantu melawan rasa lapar, jika kamu mengkonsumsinya secara utuh penelitian menemukan bahwa polifenol dalam jus lemon memiliki kekuatan untuk menekan akumulasi lemak tubuh yaitu senyawa yang sama dalam lemon.
Dengan mengkonsumsi secara signifikan dapat mengurangi kenaikan berat badan bahkan jika kamu makan berlebih.
5. Membantu proses pencernaan
Membantu mengeluarkan senyawa yang tidak diperlukan oleh tubuh. Hal ini mendorong hati untuk memproduksi empedu yang merupakan asam yang diperlukan untuk pencernaan.
Hal ini penting karena menurut penelitian lebih dari tiga puluh persen pria dan wanita di atas usia enam puluh tahun menderita gastritis atrofi visi yang ditandai oleh sedikit atau tidak adanya asam lambung.
Dengan minum air lemon hangat dapat membantu sistem pencernaan menjadi lebih optimal.
Dengan meminum air lemon di pagi hari kamu akan mendapatkan banyak sekali manfaat yang baik bagi kesehatan dan tubuh, semoga membantu.*** (Devi Fauziah Iftiyani/Job Training)
