Network
Baca Juga: 3 Hari Turun 2 Kg, Tips Diet Mudah yang Diklaim Selalu Sukses, Wajib Dicoba!
1. Meningkatkan sistem imun
Dapat menangkal masuk angin atau flu, kandungan vitamin C telah terbukti meningkatkan produksi sel darah putih sebagai sel kekebalan yang menjaga serangan bakteri dan virus yang masuk ke dalam tubuh.
Vitamin C juga dapat menjaga sel-sel kekebalan yang ada menjadi lebih sehat dan lebih mampu menghasilkan cukup banyak jenis antibodi untuk melawan virus dan bakteri.
2. Meningkatkan kinerja otak
lemon kaya akan kalium yang berfungsi untuk merangsang fungsi otak. Satu lemon mengandung 80 MG kalium yang penting untuk fungsi sel dan otot serta menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Baca Juga: Bikin Ngiler! Catat Resep Seblak Coet Ala Rafael Tan SMASH yang Viral di Media Sosial
3. Dapat menyeimbangkan PH tubuh
Minum air hangat dari lemon di pagi hari dapat meningkatkan PH tubuhmu, hal itu dapat meningkatkan fungsi dan struktur sel yang sehat dan menciptakan lingkungan yang kurang ramah bagi bakteri dan virus di dalam tubuh.
4. Membantu proses penurunan berat badan
