Network
Tantangan tersebut, berupa puasa atau bahkan berhenti mengonsumsi beberapa jenis makanan.
Baca Juga: Tak Terima Karyawannya Diancam UU ITE oleh Konsumen, Alfamart Ambil Langkah Hukum
“Saya kasih tantangan, seminggu saja behenti makan ini,” ucap dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari dr. Zaidul Akbar Official, Senin 15 Agustus 2022.
Ada beberapa jenis makanan yang tak boleh dikonsumsi lagi kata dr. Zaidul Akbar.
Makanan-makanan seperti tepung-tepungan, serta nasi putih, serta gorengan tak lagi bolah dikonsumsi.
“Coba seminggu saja, berhenti makan nasi putih, tepung terigu, juga minyak goreng,” imbuhnya.
Baca Juga: Salat di Waktu Ini Bisa Hapus Dosa Kecil, Begini Penjelasan Ustadz Adi Hidayat
dr. Zaidul Akbar berpendapat, ketiga makanan tersebut mengandung kalori yang sangat tinggi.
Jika dikonsumsi secara terus menerus, maka akan berimbas pada penumpukan lemak perut dan berat badan naik drastis.
Jadi sebaiknya hindari ketiga makanan tersebut dan mulai menggantinya dengan makanan yang lebih sehat.
