4 Kebiasaan yang Wajib Dihindari, Agar Perut Buncit Tidak Jadi Meningkat Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, ada kebiasaan sehari-hari yang keliru dilakukan masyarakat sehingga menyebabkan perut buncit.

Menurut dr. Zaidul Akbar, kebiasaan keliru ini disebut dapat meningkatkan risiko perut buncit.

Kebiasaan-kebiasaan ini menurutnya, tidak boleh disepelekan dan harus segera dihindari, agar perut buncit tidak hinggap pada tubuh kita.

Baca Juga: Maag dan Nyeri Sendi Auto Hilang, Hentikan Konsumsi 4 Makanan Ini Selama Seminggu Kata dr. Zaidul Akbar

Seperti dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Sabtu 4 Juni 2022, ada 4 kebiasaan yang bisa sebabkan perut buncit, di antaranya:

1. Kurang minum air putih

"Minum air putih yang cukup berperan penting dalam menjaga berat badan ideal. Kebiasaan ini bisa meningkatkan asupan cairan, dapat mempercepat liposis alias proses tubuh membakar lemak untuk energi," tutur dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Jangan Tergoda! Inilah 5 Makanan dan Minuman Pantangan Penderita Darah Tinggi, Nomor 4 Sulit Ditahan

Baca Juga: Bumil Wajib Simak, Inilah 6 Cara Merawat Bekas Luka Pasca Operasi Caesar, Kata dr. Saddam Ismail