Jangan Dibiasakan, Ini 5 Hal Buruk yang Terjadi Karena Langsung Tidur Setelah Makan Kata Dokter Saddam Ismail

Kelebihan berat badan atau kelebihan kalori akan terjadi dan akan menimbulkan berbagai penyakit.

4. Menyebabkan Penyakit Berat

Keempat, bahaya melalukan kebiasaan langsung tidur setelah makan akan menyebabkan terjadinya penyakit berat seperti stroke, penyakit jantung bahkan diabetes

“Karena kalau kita makan kemudian langsung tidur, tubuh kita akan terjadi penumpukan lemak di pembuluh darah atau di organ hingga menyebabkan stroke atau penyakit jantung.“ katanya.

Baca Juga: Benarkah Orang Beriman Tidak Akan Merasakan Kehancuran Bumi Saat Kiamat? Ini Kata Buya Yahya

5.Mengganggu Pencernaan

Kelima, bahaya langsung tidur setelah makan akan mengganggu sistem pencernaan.

Dengan tidur setelah makan maka proses pencernaan akan menjadi lebih lama, padahal seharusnya pencernaan yang baik berlangsung pada 1 sampai 2 jam saja.

“Memperberat sistem pencernaan karena tidur pencernaan bisa sampai 6 jam, katanya.

Maka dari itu dianjurkan janganlah langsung tidur setelah makan, upayakan lakukanlah aktivitas terlebih dahulu agar proses pencernaan berjalan dengan optimal.***