Network
Lalu pilih jenis makanan dan minuman yang baik untuk dikonsumsi maka tubuh akan senantiasa terperbaharui.
Selain terapkan pola makan sehat, pola tidur yang sesuai ajaran Rasul juga harus diterapkan, supaya tubuh tetap sehat dan bonusnya adalah badan menjadi langsing.
“Tentu saja jika ibadah niatan puasanya karena Allah ya, bukan untuk sehat dan niatan hidup sehatnya juga karena Allah," katanya.
Dengan harapan tubuh sehat, ibadah makin berkualitas, dan diniatkan karena Allah, maka setiap aktivitas kita akan jadi pahala.***
