Network
Baca Juga: Makanan Ini Enak tapi Berbahaya untuk Jantung, Simak Penjelasan dr. Saddam Ismail
5. Jus alpukat
Jika 4 herbal sebelumnya ampuh atasi asam urat, maka alpukat dipercaya mampu menekan kadar kolesterol jahat.
dr. Saddam Ismail menambahkan, alpukat mengandung lemak baik yang tentunya, bisa menyehatkan jantung.
“Lemak baik bisa menyehatkan jantung dan menurunkan kolesterol jahat,” terangnya.
Baca Juga: Nick Kuipers Percaya Ciro Alves Hingga Ricky Kambuaya Bisa Bicara Banyak di Persib
Tetapi ingat, jangan tambahkan gula atau pemanis buatan saat membuat jus alpukat.
Karena penggunaan gula pasir hanya akan memperburuk kondisi kesehatan seseorang.
“Kalau ditambahkan gula, nanti gemuk dan tidak sehat,” terangnya.
