Network
Dengan konsumsi buah kiwi menurut dr. Saddam Ismail dapat membantu menghilangkan penumpukan kristal adanya asam urat.
Karena buah kiwi mengandung antioksidan untuk melawan peradangan, serta mengandung vitamin C, likopen, vitamin B kompleks, vitamin A serta mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
5. Buah blewah
Kandungan pada buah blewah adalah vitamin C tinggi yang bisa membantu menurunkan kadar asam urat.
Selain itu, menurut dr. Saddam Ismail buah blewah mengandung vitamin B kompleks, vitamin A, vitamin K dan kalium.
Baca Juga: Tanda Orang Akan Meninggal Dunia, Ahli Spritual: Mata dan Raut Mukanya Seperti Ini
6. Buah berry
dr. Saddam Ismail menjelaskan agar memperhatikan konsumsi buah-buahan manis yang mengandung sukrosa tinggi, karena bisa meningkatkan kadar asam urat.
Namun, berikut ini termasuk buah-buahan yang rendah kandungan sukrosa diantaranya blueberry, blackberry, strawberry dan raspberry yang mengandung tinggi vitamin C.***
