Network
Selain itu, kandungan bromelin pada buah nanas ini bisa membantu mengurangi peradangan maka sangat direkomendasikan untuk penderita asam urat.
Baca Juga: 6 Benda Ini Sangat Ditakuti Makhluk Halus, Nomor 3 dan 5 Sering Dibawa Ibu Hamil
2. Buah sitrus atau buah jeruk
Buah sitrus adalah buah-buahan yang baik untuk asam urat, dan terdapat banyak jenisnya seperti jeruk manis, jeruk lemon, jeruk nipis yang kaya akan vitamin C.
Kandungan vitamin C pada buah sitrus ini bisa membantu menekan peradangan pada penderita asam urat.
3. Buah ceri
Buah ceri memiliki antioksidan yang tinggi sehingga bagus untuk penderita asam urat, apalagi jika asam uratnya sedang radang buah ini bisa sebagai antiradang.
“Jadi mirip-mirip kerjanya itu mirip obat anti radang kalau teman-teman sedang asam uratnya kambuh ya,” ujar dr. Saddam ismail.
Baca Juga: 11 Ciri Burung Pekutut Lokal Bagus Kualitas Terbaik, Awam dan Pemula Wajib Tahu
4. Buah kiwi
