Network
MAPAY BANDUNG - Masalah GERD dan penyakit lambung merupakan masalah kesehatan yang sangat menganggu jika dialami.
Menurut dr. Zaidul Akbar, salah satu faktor pemicu terjadinya masalah GERD dan penyakit lambung adalah faktor makanan yang dikonsumsi.
Oleh karenanya, jika ingin sembuh dari masalah GERD dan penyakit lambung maka harus memperhatikan setiap makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Teh Herbal yang Ampuh Atasi Kolesterol dan Asam Urat, Wajib Coba
dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap dua bahan makanan yang harus dijauhi untuk dikonsumsi agar masalah GERD dan penyakit lambung bisa sembuh.
Perlu diketahui bahwa masalah GERD dan penyakit lambung merupakan penyakit yang disebabkan oleh ketidakseimbangan asam lambung.
Masalah GERD dan penyakit lambung biasanya ditandai dengan berbagai gejala seperti nyeri di bagian perut, kembung dan mual.
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube dr.Zaidul Akbar Official Rabu 18 Mei 2022, makanan yang harus dijauhi untuk dikonsumsi agar masalah GERD dan penyakit lambung bisa sembuh adalah tepung dan minyak.
"Jauhi konsumsi makanan berbasis tepung, dan minyak goreng," ungkap dr.Zaidul Akbar.
Selain itu makanan siap saji dalam kemasan, seperti mie instan diusahakan distop konsumsinya.
Baca Juga: 3 Cara Ini Ampuh Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga Kata dr. Zaidul Akbar, Termasuk Kurangi Makan Ini
Jika bahan tersebut terus dikonsumsi, maka akan menganggu keseimbangan asam lambung.
Kemudian, untuk pencegahan penyakit lambung dan gerd bisa mulai dari hal terkecil seperti ketika mengunyah makanan harus sebanyak 30 kali agar optimal.
Sebab jika tidak demikian, maka sistem pencernaan akan dipaksa untuk bekerja lebih berat dalam mencerna makanan.
Selain dengan menghindari makanan tertentu, GERD dan penyakit lambung juga disarankan diobati dengan cara herbal yakni mengkonsumsi jahe.
Baca Juga: Bukan Suaranya, Ini Alasan Burung Perkutut Satrio Pitulungan Ampuh Datangkan Rezeki dan Tolak Bala
Caranya bisa direbus, lalu ditambahkan serai dan sedikit daun pandan. Ketika ramuan sudah direbus, maka bisa ditambahkan dengan madu untuk diminum.
"Mulai saat ini coba konsumsi cairan probiotik, yang bisa memperbaiki metabolisme dalam tubuh," pungkas dr.Zaidul Akbar.***
