Network
Baca Juga: Asam Urat Kambuh Saat Lebaran? Tenang dr. Saddam Ismail Bagikan 8 Cara Mudah Untuk Atasinya
Selain cepat menurunkan berat badan, menurut dr. Saddam Ismail makan sering namun dengan porsi yang sedikit sangat membantu bagi seseorang dengan gangguan lambung agar tidak mudah kumat.
Pada sistem pencernaan juga bermanfaat baik karena akan bekerja secara optimal hal itu karena energinya akan selalu ada terus.
Selanjutnya, menurut dr. Saddam Ismail agar hasil lebih optimal jam makan usahakan selalu sama, agar tubuh dapat mengenali dan terbiasa nantinya.
“Ingat walaupun dengan makan 5-6 kali bisa menurunkan berat badan tapi porsinya juga harus porsi orang diet dan makanan nya juga harus makanan sehat. Memang terlihat mudah tetapi itu butuh proses dan perjuangan serta niat yang serius,” ujar dr. Saddam Ismail.***
