Network
"Aman bagi penderita stroke, malah bagus kalau dirutinkan minum ini. Nanti manfaatnya bisa kembali beraktivitas, dengan izin Allah, jari dan tangannya yang semula tidak bisa digerakan, bisa pulih seperti sediakala," tuturnya.
Berikut ini, adalah resep serai dan daun jeruk ala dr. Zaidul Akbar yang bisa dicoba di rumah. Bahan-bahan yang perlu disediakan, antara lain:
- Serai 3 batang
- Daun jeruk 3 lembar
- Maca 1 sdt
- Gula aren sesuai selera
- Air putih 600 ml.
Baca Juga: 6 Hewan Pembawa Kabar Buruk Jika Masuk ke Rumah, Penghuninya akan Mendapat Musibah
Cara membuat:
Rebus terlebih dahulu serai, daun jeruk, gula aren dengan 600 ml air hingga agak mendidih. Angkat dan tuang dalam gelas, lalu tunggu hingga hangat.
Kemudian, kita bisa menambahkan 1 sendok teh maca. Selesai, minuman siap untuk diminum. Disarankan untuk mengkonsumsi resep ini selagi hangat.
Selain dengan mengkonsumsi minuman serai dan daun jeruk, dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada masyarakat, agar mengurangi konsumsi makanan tinggi lemak, yang bisa menjadi pemicu hipertensi.
"Makanan berlemak itu salah satu penyebab darah tinggi naik yang pertama, jadi hindari makanan berlemak kayak produk olahan susu sapi, kulit ayam, daging merah dan jeroan," tutupnya.***
