Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga menjadi healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengatakan, sakit leher adalah kondisi yang umum terjadi di tengah-tengah kesibukan masyarakat.
Meski ini adalah hal yang umum terjadi, namun sakit leher bukanlah sesuatu yang bisa dianggap enteng. Sebab, jika tidak ditangani dengan segera, tentu dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.
Oleh sebab itu, dr. Saddam Ismail kali ini akan membeberkan kebiasaan-kebiasaan apa saja yang harus dihindari, agar risiko sakit leher menurun.
"Kita pasti pernah sakit leher, itu kondisi umum bisa dialami oleh siapa saja. Tapi enggak bisa dibiarkan begitu saja, nanti bakal mengganggu aktivitas sehari-hari," tutur dr. Saddam Ismail, yang dikutip MapayBandung.com dari YouTube Saddam Ismail, Senin 18 April 2022.
Menurut dr. Saddam Ismail, ada kebiasaan-kebiasaan yang perlu segera untuk diperbaiki, agar sakit leher tidak berkepanjangan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Setidaknya, ada 4 kebiasaan yang mesti dihindari dan diperbaiki, berikut penjelasan dr. Saddam Ismail.
1. Posisi tidur yang salah
Menurut dr. Saddam Ismail, sakit leher bisa terjadi karena ada kebiasaan seperti salah posisi tidur.
