Bisa Terhindar dari Serangan Penyakit, 6 Jenis Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar, kali ini akan memberikan informasi tentang jenis makanan dan minuman apa saja yang mesti rutin dikonsumsi.

Disebutkan dr. Zaidul Akbar, beberapa jenis makanan minuman ini, akan memberikan efek sehat bagi tubuh, serta dapat menghindarinya dari serangan penyakit.

Oleh sebab itu, simak penjelasan dr. Zaidul Akbar berikut ini.

"Rutin konsumsi makanan dan minuman ini biar enggak gampang sakit. Bahan-bahannya juga enggak susah dicari. Sudah banyak di pasar tradisional maupun supermarket," tutur dr. Zaidul Akbar.

Lalu, makanan dan minuman apa saja yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar ini?

Baca Juga: Ginjal Rusak Bisa Diperbaiki Pakai Daun Ini, Konsumsi Secara Rutin Kata dr. Zaidul Akbar

Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @zaidulakbarresep, Senin 18 April 2022, berikut 6 jenis makanan dan minuman yang bisa mulai rutin dikonsumsi.

1. Tempe

Menurut dr. Zaidul Akbar, tempe menjadi sumber protein yang baik untuk tubuh.