Network
6. Nanas
Buah nanas juga bisa menjadi pilihan untuk mengatasi radang sendi, karena di dalam nanas terdapat kandungan bromelain yang dapat membantu mengatasi nyeri.
Selain itu, menurut dr. Saddam Ismail buah nanas dapat mengurangi peradangan dan mengurangi pembengkakan akibat radang sendi osteoarthritis dan juga rheumatoid arthritis.
7. Minyak borago
Menurut dr. Saddam Ismail minyak dari tanaman borago ataupun starflower ini memiliki banyak kandungan omega 6 dan merupakan zat anti inflamasi.
Sehingga bisa membantu tubuh untuk menghentikan reaksi inflamasi atau peradangan, mengatasi peradangan karena pembengkakan dan juga nyeri sendi.***
