Network
Selain itu enzim bromelain ini memiliki sifat mukolitik yang dapat membantu mengencerkan dahak atau lendir.
Baca Juga: Jangan Khawatir, Sakit Kepala Sebelah Auto Sembuh Jika Lakukan Terapi Ini Kata dr. Zaidul Akbar
4. Jeruk nipis
Jeruk nipis memiliki manfaat untuk meredakan batuk, menenangkan otot-otot pernapasan, dan membantu meredakan batuk kering, saat seseorang mengalami gatal tenggorokan ataupun mengalami peradangan.
Jeruk nipis juga memiliki kandungan sebagai anti mikroba yang bisa membantu melawan bakteri ataupun virus penyebab batuk.
5. Apel
Buah apel mengandung vitamin C, antioksidan dan juga flavonoid, yang bisa membantu untuk mengatasi proses penyembuhan batuk.
Baca Juga: Jangan Khawatir, Sakit Kepala Sebelah Auto Sembuh Jika Lakukan Terapi Ini Kata dr. Zaidul Akbar
6. Jambu biji
Jambu biji memiliki banyak nutrisi ataupun gizi yang tentunya baik untuk tubuh, salahsatunya vitamin C yang terdapat pada jambu biji dapat membantu meningkatkan imunitas, sehingga dapat membuat batuk menjadi cepat reda.
