Network
MAPAY BANDUNG - Hampir setiap orang pernah mengalami batuk, baik batuk kering maupun batuk berdahak.
Biasanya ketika batuk obat medis merupakan cara paling ampuh untuk mengatasinya.
Namun ternyata, menurut dokter yang juga seorang healthy vlogger dr. Saddam Ismail ada beberapa jenis buah yang mampu untuk membantu atasi batuk.
“Buah bisa bantu atasi batuk karena pada buah terkandung vitamin, dan antioksidan yang dapat membantu mengatasi batuk,” ungkap dr. Saddam Ismail, seperti yang dikutip MapayBandung.com melalui kanal YouTube Saddam Ismail pada Senin 4 April 2022.
Baca Juga: Maag dan Perut Kembung Kambuh Saat Puasa? Tenang dr. Zaidul Akbar Punya Resep Herbal untuk Atasinya
Selain itu, kandungan nutrisi yang terdapat pada buah dapat membantu mengurangi peradangan dan juga bisa meningkatkan imunitas tubuh, sehingga dapat membantu untuk melawan bakteri, virus yang menjadi penyebab batuk.
Berikut ini adalah beberapa jenis buah-buahan yang dapat membantu mengatasi batuk menurut dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Resep Es Campur ala dr. Zaidul Akbar, Takjil Sehat Penuh Mineral dan Asam Amino, Mudah Cara Buatnya
1. Lemon
