Network
MAPAY BANDUNG - Penyakit asam lambung atau GERD memang menjadi masalah yang cukup menakutkan bagi sejumlah orang yang menjalani ibadah puasa.
Kendati demikian, dokter yang juga seorang healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengatakan ada tips sehat agar puasa Ramadhan tetap dapat dijalani oleh para penderita penyakit asam lambung.
Dokter Saddam Ismail mengungkapkan beberapa tips puasa bagi penderita sakit lambung dengan cara menghindari makanan dan minuman yang memicu masalah asam lambung.
“Saya ada beberapa tips untuk penderita asam lambung makanan atau minuman yang harus dihindari selama bulan puasa,” ujar dr. Saddam Ismail dikutip MapayBandung.com melalui video kanal Youtube Saddam Ismail pada Senin, 04 April 2022.
Baca Juga: Resep Es Campur ala dr. Zaidul Akbar, Takjil Sehat Penuh Mineral dan Asam Amino, Mudah Cara Buatnya
Berikut makanan atau minuman yang harus dihindari bagi penderita asam lambung saat puasa menurut dr. Saddam Ismail:
1. Hindari makanan yang mengandung gas
Konsumsi makanan yang mengandung gas bisa membuat perut kembung hingga sering sendawa dan buang gas (kentut).
Jika terlalu banyak gas di dalam saluran cerna, maka dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada penderita asam lambung.
