Network
Setelah semua bahan tersebut dicampurkan, kemudian tambahkan minyak zaitun atau jika tidak ada boleh minyak biji anggur, sedikit saja.
"Apabila sudah makan resep tersebut, tidak usah makan menu lainnya lagi, terkecuali untuk ibu hamil, menyusui atau anak di bawah 18 tahun," tutur dr. Zaidul Akbar
Resep tersebut juga disarankan untuk orang yang memiliki kelebihan berat badan karena berkhasiat juga untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Jadwal Imsakiyah dan Adzan Maghrib Surabaya Hari Ini Senin 4 April Beserta Doa Buka Puasa
Selain buah-buahan, untuk menu sayuran saat buka puasa bisa diolah dengan cara dikukus atau direbus, kemudian dikonsumsi bada tarawih.
Jika ingin lebih optimal lagi, sebelum tidur bisa mengkonsumsi minyak zaitun, agar tubuh tidak berat saat tidur.***
