Network
Kemudian, tips yang bisa dilakukan agar puasa Ramadhan tetap aman untuk penderita maag adalah menghindari makanan dan minuman yang merangsang asam lambung.
Baca Juga: Bacaan Niat Sahur Puasa Ramadhan Beserta Artinya, Begini Cara Bacanya Kata Buya Yahya
Beberapa makanan dan minuman tersebut diantaranya adalah kopi, alkohol, dan susu full cream.
"Hindari juga makanan yang mengganggu pengosongan lambung saat berpuasa misalnya kue tart dan coklat," kata dr. Saddam Ismail.
Selain itu, hindari juga konsumsi bahan makanan yang dapat merusak dinding lambung seperti makanan pedas, cuka, dan merica.
Penderita maag juga tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan berlemak, coklat, dan betalkohol.
"Misalnya makanan berlemak, coklat, minuman beralkohol, dan gorengan," ucap dr. Saddam Ismail.
Mengkonsumsi makanan dengan kandungan tersebut nantinya akan merusak klep esofagus atau bagian atas lambung.
Saat sahur dan berbuka, dr. Saddam Ismail menyarankan penderita maag untuk mengkonsumsi makanan secara perlahan agar maag yang diderita tidak kambuh.***
