Network
MAPAY BANDUNG - Sembelit merupakan gangguan pencernaan yang sering dikeluhkan oleh sebagian orang.
Menurut dr. Saddam Ismail, penyebab sembelit bermacam-macam, mulai dari kekurangan cairan, diet, kurang mengkonsumsi serat hingga karena efek samping dari obat.
Namun ternyata menurut dokter dan healthy vlogger tersebut, sembelit juga bisa disebabkan oleh makanan.
Baca Juga: Coba Tanam! Inilah 3 Tanaman Penangkal Ilmu Hitam Santet, Salahsatunya Kaktus
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Sabtu 2 April 2022, berikut 6 jenis makanan yang menurut dr. Saddam Ismail bisa menyebabkan sembelit.
1. Cokelat
Mengkonsumsi cokelat berpotensi menyebabkan sembelit. Sehingga sangat disarankan ketika makan cokelat dibarengi dengan konsumsi makanan tinggi serat seperti sayur dan buah.
2. Produk olahan susu
Semua produk olahan susu berpotensi mengakibatkan sembelit. Ini dikarenakan intoleransi tubuh seseorang terhadap produk olahan susu tersebut.
