Network
"Mengkonsumsi kayu manis dengan cara dicampur diminum seperti kopi teh ataupun merebus wedang kayu manis untuk meningkatkan daya tubuh," kata dr. Ema.
2. Kelor
Kelor selain bermanfaat untuk sayuran, daun kelor juga dapat meningkatkan imunitas pada tubuh.
Baca Juga: Asam Lambung Bisa Sembuh dengan Konsumsi Resep dr. Zaidul Akbar Ini, Segera Coba
dr. Ema menjelaskan daun bunga dan buah kelor punya imunomodulator yang signifikan dan kaya akan flavonoid dimana zat-zat tersebut mempunyai efek sebagai anti virus.
"Moringa oleifera pada kelor juga mengandung potasium tinggi yang dapat menurunkan infeksi pada pasien Covid-19," ujar dr. Ema.
Daun kelor bisa dikonsumsi langsung dalam bentuk sayur ataupuk kapsul ekstrak kelor.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan 3 Cara Mudah Agar Tetap Sehat Meski Makan Bakso, Gorengan dan Mie Instan
3. Lada Hitam
Salah satu rempah lada hitam ini memiliki zat antivirus yang disebut sebagai piperin sehingga dapat menjaga imunitas tubuh.
