Network
MAPAY BANDUNG - Menjaga imunitas tubuh merupakan hal yang sangat penting, bukan hanya saat di tengah kondisi pandemi saja.
Perlu diketahui bahwa untuk menjaga imunitas itu, bisa dilakukan dari hal yang paling sederhana yaitu menjaga konsumsi makanan.
Oleh karena itu, kali ini dr. Zaidul Akbar yang merupakan seorang dokter dan pendakwah akan mengungkap resep untuk meningkatkan imunitas.
"Sebelumnya ada hal penting yang harus diketahui, bahwa imunitas paling banyak dikelola di pencernaan," ujar dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Jumat 18 Maret 2022.
Baca Juga: Syekh Ali Jaber Ungkap Amalan Luar Biasa yang Bisa Kabulkan Segala Hajat, Rutinkan Baca Doa Ini Saja
Sehingga disarankan untuk sering mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan anti oksidan dan tinggi serat, seperti buah.
Selain buah, dr. Zaidul Akbar menambahkan resep yang baik untuk meningkatkan imunitas yaitu es campur ala dirinya.
Pertama siapkan cincau hijau yang masih alami atau masih terasa bau daun cingcaunya, kemudian cukup digunakan kira-kira seperempat tangan.
Setelah itu siapkan bahan lainnya yaitu kolang kaling, sebanyak 3 sampai 5 buah kemudian di potong-potong.
