Network
9. Stress atau emosional
“Terbukti sekali terutama pada wanita yang mengalami stress tinggi, emosional, punya beban pikiran yang lumayan banyak hal tersebut bisa mengacaukan hormon-hormon tubuh, mengacaukan metabolisme, serta meningkatkan munculnya resistensi insulin pada tubuh dan meningkatkan risiko munculnya penyakit diabetes,” ucap dr. Ema.
Baca Juga: Bagaimana Bisa Tempe Jadi Menu Terbaik Untuk Sarapan? Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
10. Minum kopi
Jika mengkonsumsi kopi yang dicampur dengan gula atau pemanis buatan lain akan meningkatkan risiko munculnya diabetes.
Tetapi jika mengkonsumsi 2-3 gelas kopi setiap hari tanpa tambahan gula atau pemanis lainnya hal tersebut ternyata bisa memperbaiki fungsi insulin pada tubuh sehingga mengurangi risiko munculnya penyakit diabetes.
11. Penggunaan antibiotik yang berlebihan
Antibiotik pada dasarnya dapat membunuh bakteri-bakteri baik pada tubuh. Sehingga mengganggu proses pencernaan dan metabolisme glukosa.
Seseorang yang sering menggunakan antibiotik meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes sebesar 23-53 persen daripada seseorang yang jarang menggunakan antibiotik. ***
