Hati-hati! 11 Kebiasaan Ini Kata dr. Ema Bisa Buat Diabetes, Nomor 1 dan 6 Sering Banget Dilakukan

MAPAY BANDUNG - Tidak dapat dipungkiri, ada banyak penyebab seseorang bisa menderita penyakit diabetes.

Salah satunya menurut dr. Ema Surya Pertiwi, seorang healthy vlogger, adalah karena kebiasaan mengkonsumsi jenis minuman dan makanan tertentu.

Namun ternyata selain mengkonsumsi jenis makanan dan minuman tertentu ada juga beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan diabetes.

Dilansir MapayBandung.com melalui kanal YouTube Emasuperr pada Selasa 22 Maret 2022, berikut ini adalah 11 kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes menurut dr. Ema.

Baca Juga: Waspadalah Jika Mata Sering Gatal, Bisa Jadi Terkena Alergi Kata dr. Saddam Ismail, Ini Penyebabnya

1. Kebiasaan minum jus buah

Buah jika dikonsumsi secara utuh akan meningkatkan saluran pencernaan seseorang.

Selain itu gigi juga akan bergerak untuk mengunyah serta lambung akan memproses, serta usus-usus juga akan bergerak memproses buah-buahan tersebut. Sehingga tubuh tidak terlalu naik secara drastis gula darahnya.

Ini karena tubuh harus menyaring terlebih dahulu dari serat-serat buah tersebut baru bisa menggunakan fruktosa dari buah.