Bukan Hanya Nikmat, dr. Ema Ungkap 4 Manfaat Konsumsi Makanan Pedas, Salahsatunya Bisa Bikin Panjang Umur

MAPAY BANDUNG - Selain nikmat, makanan pedas pastinya menggugah selerah siapapun yang memakannya.

Namun ternyata selain nikmat, menurut healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi makanan pedas atau yang mengandung cabai memiliki manfaat untuk kesehatan.

Dokter Ema Surya Pertiwi menyebutkan bahwa makanan pedas yang mengandung cabai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salahsatunya bisa menurunkan berat badan.

Baca Juga: Perut Bermasalah Bikin Mual, Kembung, dan Begah, Atasi dengan Detox Perut ala dr. Zaidul Akbar Ini

Namun selain manfaat tersebut, dr. Ema juga mengungkapkan manfaat mengkonsumsi cabai atau makanan pedas untuk kesehatan diantaranya sebagai berikut, seperti yang dilansir MapayBandung.com pada melalui kanal Youtube Emasuperr pada Sabtu 19 Maret 2022.

1. Membuat hidup lebih lama

Seseorang yang rutin mengkonsumsi cabai atau makanan pedas sekitar 3-4 kali dalam seminggu, dibandingkan dengan orang yang tidak makan pedas sama sekali dapat menurunkan risiko kematian hingga 14 persen.

Baca Juga: Inilah 8 Arti Mimpi Bertemu Orang yang Sudah Meninggal Menurut Primbon Jawa

“Karena dengan makan cabai atau makanan pedas dapat meningkatkan sirkulasi peredaran darah dan membuat jantung lebih sehat hingga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh,” tutur dr. Ema.

Sehingga, orang yang rutin mengkonsumsi makanan pedas dapat menyehatkan jantung dan membuat tubuh aman dari risiko munculnya lemak jahat.

Dengan catatan jika seseorang tersebut mengurangi konsumsi garam dan makanan tinggi kolesterol.

Baca Juga: Waspada! Mimpi Bertemu Ayah yang Sudah Meninggal Merupakan Peringatan Kata UAS, Segera Perbanyak Amalan Ini

2. Bisa menyembuhkan sakit maag

Saat mengkonsumsi cabai atau makanan pedas kemudian muncul sensasi mulas hal ini dikarenakan kandungan capsaicin yang terdapat pada cabai.

Capsaicin sendiri merangsang saraf nyeri pada saluran pencernaan yang dapat menyebabkan rasa sakit seperti terbakar.

“Jadi saat makan cabe atau pedas bukan karena asam lambungnya yang meningkat tapi karena efek nyeri dara capsaicin tadi,” ucap dr. Ema Surya Pertiwi.

Baca Juga: Ustadz Khalid Basalamah Beberkan 3 Macam Mimpi Menurut Rasulullah, Nomor 1 dan 2 Jangan Diceritakan

Baca Juga: Terima Telepon dari Erdogan, Putin Sebut Turki Siap Lakukan Hal ini Untuk Rusia, Bagaimana Nasib Ukraina?

Capsaicin sendiri tidak sama sekali merangsang produksi asam lambung, capsaicin merangsang sekresi lendir lambung yang bisa melindungi seluruh usus, menciptakan suasana alkali atau basa pada lambung hingga memperlancar aliran darah pada lambung sehingga mempercepat penyembuhan sakit maag.

3. Dapat menurunkan berat badan

Jika seseorang rutin mengkonsumsi makanan pedas hal tersebut dapat membakar kalori sekitar 50-100 kalori per hari.

Baca Juga: Seperti Inilah Cara Obati Asam Lambung yang Benar Kata dr. Zaidul Akbar, Jangan Keliru!

4. Dapat membakar lemak

Karena kandungan capsaicin pada cabe hal tersebut dapat membantu pembakaran lemak pada tubuh sebanyak 16 persen, selain itu dengan rutin mengkonsumsi cabe dapat membantu mengurangi penumpukan lemak.

“Kesimpulannya capsaicin atau cabai tidak bisa meningkatkan asam lambung dan membuat lambung iritasi. Rasa mulas yang biasa dirasakan saat makan cabai adalah terangsangnya saraf nyeri pada pencernaan seseorang karena efek dari capsaicin tadi,” ujar dr. Ema.***