Kabar Baik Bagi Pecinta Makanan Pedas! dr. Ema Beberkan Manfaat Makan Cabai untuk Kesehatan

MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang healthy vlogger, dr. Ema Surya Pertiwi mengungkapkan mengenai manfaat mengkonsumsi makanan pedas atau cabai untuk kesehatan.

Menurutnya, makanan pedas yang mengandung cabai memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan salahsatunya ampuh untuk menurunkan berat badan.

Namun selain manfaat tersebut, dr. Ema juga mengungkapkan manfaat mengkonsumsi cabai atau makanan pedas untuk kesehatan diantaranya sebagai berikut, seperti yang dilansir MapayBandung.com pada melalui kanal Youtube Emasuperr pada Rabu 9 Februari 2022.

Baca Juga: Ngeri! Penampakan Pocong Berwajah Siluman Babi Bikin Netizen Merinding Ketakutan: Ya Allah Itu Muka Pocong

Baca Juga: Bikin Tubuh Tenang dan Rileks, dr. Zaidul Akbar Sebut Bahan 1 Ini Bisa Hilangkan Insomnia Bagi Bumil

1. Membuat hidup lebih lama

Seseorang yang rutin mengkonsumsi cabai atau makanan pedas sekitar 3-4 kali dalam seminggu, dibandingkan dengan orang yang tidak makan pedas sama sekali dapat menurunkan risiko kematian hingga 14 persen.

“Karena dengan makan cabai atau makanan pedas dapat meningkatkan sirkulasi peredaran darah dan membuat jantung lebih sehat hingga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh,” tutur dr. Ema.

Sehingga, orang yang rutin mengkonsumsi makanan pedas dapat menyehatkan jantung dan membuat tubuh aman dari risiko munculnya lemak jahat. Dengan catatan jika seseorang tersebut mengurangi konsumsi garam dan makanan tinggi kolesterol.