Network
"Apalagi jika ditambah mengikuti metode-metode pola diet sesuai dengan uswah atau teladan kita, yaitu Nabi Muhammad SAW," tutur dr. Zaidul Akbar.
Pola diet terbaik yang dilakukan oleh Nabi sangatlah mudah dan juga sederhana, ada 3 metode yang biasa beliau lakukan.
Langkah pertama yang biasa Nabi lakukan adalah, apapun yang masuk ke dalam tubuh wajib hukummnya berlabel halal, baik itu makanan atau minuman.
Baca Juga: Hati-hati! Makan Tempe Bisa Bikin Asam Urat Juka Diolah dengan Cara Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Kemudian langkah selanjutnya, Nabi mengajarkan untuk tidak berlebihan dalam berbagai hal termasuk mengkonsumsi makanan.
Bahkan Nabi pun sudah mengajarkan untuk makan ketika lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.
Dengan demikian Nabi tidak meganjurkan untuk terus menerus makan setiap hari, karena manusia tidak diciptakan Allah untuk hidup selamanya.
Baca Juga: Tanpa Konsumsi Obat! Ini Bahan Alami yang Dapat Menyembuhkan Asam Lambung kata dr. Saddam Ismail
Berikutnya langkah terakhir yang dianjurkan Nabi adalah memastikan bahan makanan dan minuman yang setiap harinya dikonsumsi harus thoib atau baik.
