Inilah 6 Makanan yang Bisa Atasi Asam Urat Secara Alami Kata dr. Saddam Ismail

1. Sayuran Tinggi Antioksidan

Selain baik untuk penderita asam urat, konsumsi sayuran yang tinggi antioksidan juga baik untuk kesehatan lain.

dr. Saddam menyarankan untuk mengkonsumsi jenis sayuran antioksidan seperti timun, brokoli, paprika dan wortel yang bagus untuk menurunkan asam urat.

Baca Juga: Mimpi Bertemu Orang Meninggal Ternyata Mengandung Pesan Misterius Kata Ustadz Abdul Somad, Segera Taubat!

Selain itu, dr. Saddam Ismail menjelaskan bahwa ada beberapa sayuran yang harus dihindari bagi penderita asam urat.

Yaitu sayuran yang mengandung tinggi purin seperti kangkung, bayam dan kembang kol.

2. Buah Tinggi Vitamin C

Salah satu buah yang direkomendasikan bagi penderita asam urat adalah ceri hitam yang mengandung tinggi antioksidan.

Selain mengandung tinggi antioksidan buah ceri hitam juga mengandung antosianin yang dapat mencegah serangan asam urat timbul.

Baca Juga: Yakjuj Makjuj Tanda Kiamat Semakin Dekat, Lakukan 2 Perkara Ini Agar Selamat Kata Ustadz Zulkifli