Inilah 6 Makanan yang Bisa Atasi Asam Urat Secara Alami Kata dr. Saddam Ismail

Baca Juga: Inilah 4 Ciri Orang yang Mempunyai Pagar Gaib, Salahsatunya Sulit Diterawang

Kandungan yang terdapat dalam biji-bijian tersebut adalah memiliki zat yang dapat melawan peradangan di sendi.

Selain mengandung zat aktif melawan peradangan biji-biji an tersebut juga mengandung lemak tak jenuh dan sangat rendah purin.

Sehingga dapat mencegah dan menurunkan resiko terjadinya kambuh pada asam urat.

Baca Juga: Tanpa Disadari! Ternyata Penyakit Kanker Bisa Dipicu Oleh Hal Ini Kata dr. Zaidul Akbar

5. Konsumsi Yogurt dan keju

Olahan dari susu yang rendah lemak ini sangat bagus untuk dikonsumsi bagi penderita asam urat.

"Kalau kalian mengkonsumsi susu rendah lemak itu bisa mengurangi kadar asam urat didalam darah," kata dr. Saddam Ismail

6. Gandum Utuh

"Gandum utuh ini terdapat namanya karbohidrat kompleks itu sangat baik disarankan sekali untuk penderita asam urat," kata dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: UAS Bongkar 2 Kelompok yang Tak Diampuni Allah Saat Malam Nisfu Syaban, Segera Bertaubat dan Baca Surah Ini