Network
6. Roti putih
Jika sedang melakukan diet sebaiknya diganti dengan roti gandum atau oatmeal.
7. Makanan dengan gula tambahan
Jika membeli makanan dalam kemasan sebaiknya kita memperhatikan dulu komposisi yang terdapat pada makanan tersebut, apabila ada gula tambahan sebaiknya dihindari. ***
