Network
Baca Juga: Tak Terkait Pesugihan Apapun, Inilah Sejarah dan Asal-usul Dewi Lanjar yang Sebenarnya
3. Buah Berry
Buah berry yang dimaksud adalah semua buah yang mempunyai akhiran berry seperti strawberry, raspberry, blueberry dan lainnya. Buah-buahan tersebut kaya akan antioksidan dan vitamin c.
Vitamin c yang terkandung dalam buah-buahan tersebut dapat mencegah peradangan, dengan mencegah peradangan maka akan mencegah juga jerawat untuk muncul.
Selain itu mengkonsumsi buah-buahan tersebut bisa membantu proses penyembuhan pada wajah yang sedang berjerawat.
4. Ubi
Ubi dikenal juga sebagai salah satu makanan yang bisa untuk mencegah jerawat, dengan mengkonsumsi ubi secara rutin bisa menghilangkan jerawat, mencegah jerawat, karena kandungan vitamin A yang terdapat dalam ubi.
Selain itu mengkonsumsi ubi secara rutin dapat mengurangi minyak berlebih pada wajah.
Dengan catatan ubi yang dikonsumsi harus dengan cara pengolahan yang sehat bukan digoreng atau dibuat keripik.
