Siapkan bahan-bahan berikut:
- Gula aren
- Ubi jalar
- Labu dengan kulitnya
- Cengkeh
- Kayu manis
- Serai
- Daun pandan
Cara membuat:
Rebus ubi jalar dan labu kuning, khusus untuk labu direbus beserta kulitnya. Setelah itu masukan gula aren, cengkeh, kayu manis, serai dan daun pandan yang telah diiris-iris kecil atau dihaluskan kemudian campur semua bahan menjadi satu. Setelah tercampur, cemilan sehat ini siap untuk dikonsumsi.
“Ini makanan akan jadi sumber nutrisi dan obat untuk pengidap maag dan segudang manfaat lainnya untuk pencernaan kita,” tulis dr. Zaidul Akbar.
Selain enak, dr. Zaidul Akbar juga membeberkan bahwa cemilan yang berbahan dasar ubi dan labu kuning tersebut selain bermanfaat untuk penderita maag tapi juga bagus untuk pencernaan.
Baca Juga: Kurangi Radang dan Panas Kulit Akibat Herpes dengan Resep dari 1 Bahan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
“Oh ya labu ini merupakan tumbuhan yang Allah berikan saat nabi yunus dikeluarkan Allah dari perut ikan besar sehingga nutrisinya harus tinggi tapi soft, nah Allah memberikan labu kesempatan memberikan nutrisi tersebut kepada Ayub Alaihissalam,” ujar dr. Zaidul Akbar.***